Ak si plánujete kúpiť stoličku k písaciemu stolu, pred výberom by ste sa mali rozhodnúť, aký typ stoličky chcete. Či ergonomickú alebo skrátka len dizajnovú. Toto je veľmi dôležité, pretože, ak trávite pri počítači viac ako tri hodiny denne, určite treba myslieť na svoje zdravie.
Hoci existujú aj tzv. univerzálne stoličky k písaciemu stolu, ktoré vyhovujú viac menej každej bežnej postave, väčšinou aj tak potrebuje každý jednotlivec niečo iné. A keďže dlhé sedenie pri počítači neprospieva našej chrbtici, mali by sme si dať na výbere stoličky naozaj záležať.
Je lepšie radšej investovať do stoličky k počítaču ako do zdravia
Správnou stoličkou predídeme zdravotným problémom, s ktorými sa ľudia, ktorí majú sedavú prácu, stretávajú často. Preto je lepšie do nej investovať. Zaobstarať si takú, ktorá bude presne vyhovovať našim potrebám a samozrejme, nášmu telu.
Stolička v kombinácii s písacím stolom spoločne tvoria pracovné miesto a majú podporiť pozitívnu pracovnú atmosféru a produktivitu pri práci so zachovaním čo najväčšieho pohodlia. To je hlavný dôvod na to, aby sme pri výbere stoličky nehľadeli na jej cenu ale funkčnosť.
Čo by mala spĺňať správna ergonomická stolička k písaciemu stolu
Dobrá ergonomická stolička k písaciemu stolu sa vyznačuje tým, že je dynamická a prispôsobuje sa pohybom nášho tela. Prispôsobivosť a nastavovacie prvky sú jednými zo základných atribútov výberu stoličky. Pre zdravé sedenie a prácu sú pre stoličku k písaciemu stolu nepostrádateľné nasledovné funkcie:
- výška – musí byť nastaviteľná hore a dole
- výška sedenia – aj tá by mala byť nastaviteľná, pretože je kľúčová pre rovný chrbát
- hĺbka – jazda dopredu a dozadu
- sklon – uhol sklonu dopredu a dozadu
- protitlak operadla cvičí svaly chrbtice pri sedení na stoličke a zabraňuje tomu, aby sme sa nakláňali dozadu
- nastaviteľnosť lakťových opierok je tiež dôležitá, hlavne pri písaní oceníte túto funkciu
Máme pre Vás výber kvalitných stoličiek k písaciemu stolu
Môže byť stolička k písaciemu stolu zároveň aj elegantná?
Správna stolička k písaciemu stolu má byť v prvom rade praktická a tiež aj funkčná. Ak by ste však chceli, aby táto stolička aj nejako vyzerala, dá sa to samozrejme vyriešiť. Klasická stolička k písaciemu stolu býva zväčša potiahnutá tkaninou, sieťovinou alebo kožou a je polstrovaná.
Ak si neželáte, aby mala vaša stolička plastový rám, môžete si vybrať rám z lešteného chrómu a obloženie z tmavého, ušľachtilo vyzerajúceho dreva. Polstrovanie a poťah môže perfektne nahradiť napríklad luxusne čalúnená stolička k písaciemu stolu potiahnutá jemnou kožou.
Stolička a písací stôl spolu veľmi úzko súvisia
Pri správnom výbere stoličky by malo platiť, že priestor medzi doskou stola a sedadlom stoličky by mal byť najmenej tridsať centimetrov. Ďalej by sme mali pri výbere stoličky prihliadať aj na postavu užívateľa.
Všeobecne totiž platí, že dospelý človek, ktorý meria približne 180 centimetrov, by mal používať stoličku, ktorej sedadlo stoličky má 46 centimetrov od zeme, zatiaľ čo výška dosky stola by mala byť 76 centimetrov od zeme.
Detské stoličky k písaciemu stolu
Stoličky k písaciemu stolu pre deti musia spĺňať nasledovné kritériá. Rovnako ako u dospelých tu platí, že dieťa, ktoré má výšku približne 120 centimetrov, by malo používať stoličku s výškou sedadla 30 centimetrov od zeme a výška dosky stola by mala byť 52 centimetrov od zeme.
Ani stoličky pre deti by sme nemali vyberať podľa ceny, ale hlavne podľa kvality. Vhodnou voľbou sú napríklad aj rastúce stoličky. Tie majú nastaviteľnú výšku, chrbtovú opierku aj lakťové opierky. Stabilitu zabezpečuje v tomto prípade 5-ramenná podnožka. Zvoliť môžete otáčacie stoličky, ktoré sa ľahšie prisúvajú a odsúvajú od stola.
Aj detské stoličky k písaciemu stolu by mali zastávať niektoré funkcie
Dôležité je prispôsobiť stoličku nie tak ani veku dieťaťa, ale skôr jeho výške. Mala by mať tiež mäkké polstrovanie, na ktorom sa nielen deťom sedí oveľa pohodlnejšie. Paže by pri sedení mali zvierať pravý uhol, k čomu dopomôžu podrúčky.
Myslite na to, že v období školskej dochádzky si vytvárajú deti správne alebo nesprávne sedacie návyky. Vyberajte preto stoličky s ergonomickými opierkami so synchrónnym pérovaním, prípadne lakťovými podrúčkami.
Zásady správneho sedenia na stoličke
Dizajn nie je zanedbateľný, no v prípade každodennej a niekoľkohodinovej sedavej práce nehrá hlavnú úlohu. Vybrať správnu stoličku k písaciemu stolu je jedna vec. Záleží však aj na tom, ako na nej sedíte a či dodržujete zásady správneho sedenia. Ak ich nepoznáte, dobre si prečítajte nasledovné riadky.
Pri sedení na stoličke k písaciemu stolu platia nasledovné zásady:
- v prvom rade by mali byť kolená v 90 stupňovom uhle
- ak sú lakte položené na opierke, mali by zvierať pravý uhol, rovnako aj trup a stehná
- chodidlá majú byť položené na podlahe, pretože sa tým váha tela neprenáša na chrbticu
- po tom, ako sa človek oprie, sedadlo by malo siahať do dvoch tretín stehien
- ak sedíte príliš dlho na stoličke, mali by ste sa občas prejsť, aby sa v tele rozprúdila krv
Ako a kde si zakúpiť stoličky k počítaču a stoličky k písaciemu stolu
Stoličky k počítaču si môžete zakúpiť dvomi spôsobmi. Ten prvý je ten, že obeháte kamenné predajne s nábytkom a doveziete si ju sami domov. Zvoliť však môžete oveľa jednoduchší spôsob v pohodlí domova a to cez internetové obchody, ktoré majú naozaj pestrý a široký výber stoličiek. Stoličku vám privezú priamo domov a vy nemusíte nikam chodiť!
Ak ste sa rozhodli pre na nákup cez internet, odporúčame vám zvoliť si naozaj spoľahlivé a známe eshopy, ktoré ponúkajú svoje produkty v cenovo dostupných cenách a majú dobré recenzie. Vyberte si napríklad MyInteriér, Kokiskashop alebo NovýNábytok, zaujímavý sortiment stoličiek majú aj eshopy Bighome a Bonami.
 |
 |
 |
|
 |
|