od Redakcia Best4Living | feb 1, 2018 | Domáca posilovňa, Magazín
Ako posilňovacie klietky sa zvyknú označovať špecifické druhy posilňovacích stojanov, ktoré slúžia buď na cvičenie s činkami, prípadne na cvičenie s vlastnou váhou. Ten druhý typ sa nazýva aj workout posilňovacia klietka a nejde ani tak o stojan na nejaké náradie...
od Redakcia Best4Living | feb 1, 2018 | Domáca posilovňa
Rebriny sú v našom ponímaní už od nepamäti univerzálnou a osvedčenou pomôckou na cvičenie celého tela. Už žiaci v škole ich využívajú na precvičenie brušných svalov, v kombinácii so závesnými bradlami či hrazdou viete dokonale precvičiť celú hornú časť tela. Keďže...
od Redakcia Best4Living | jan 31, 2018 | Domáca posilovňa
Scottova lavica je pomenovanie pre špeciálny druh lavičky určený na vykonávanie cvičenia zameraného na hornú časť tela, konkrétne na ruky. Pomenovanie dostala táto lavička po Larry Scottovi, fenomenálnom kulturistovi, ktorý sa stal vôbec prvým držiteľom titulu Mr....
od Redakcia Best4Living | jan 31, 2018 | Domáca posilovňa
Stacionárny bicykel, nazývaný tiež rotoped, patrí k tým športovým strojom, ktoré môžete plnohodnotne využívať aj v pohodlí domova. Či už bude vaším cieľom chudnutie, formovanie sedacích svalov a svalov dolných končatín, docielite tiež zlepšenie vašej kondície, a tým...
od Redakcia Best4Living | jan 31, 2018 | Domáca posilovňa
Tí, ktorí milujú jazdu na bicykli vám iste budú tvrdiť, že cyklistike v prírode sa nič nevyrovná. A majú pravdu. No počas upršaných či zimných dní má takýto exteriérový tréning zvyčajne červenú a športovci sú nútení hľadať rôzne alternatívy. Nie každý má rád priestory...
