od Redakcia Best4Living | jan 30, 2018 | Domáca posilovňa
Veslovacie trenažéry naberajú postupne a isto na popularite aj ako vybavenie domáceho fitka alebo pre rekreačné účely v domácnosti. Ide o veľmi univerzálne fitness stroje, ktorých cieľom je nielen simulácia veslovania, ale aj stimulácia svalstva hornej a dolnej časti...
od Redakcia Best4Living | jan 29, 2018 | Domáca posilovňa
Na cvičenie s jednoručnými činkami, ale napríklad aj na posilňovanie brucha, chrbta či viac svalových partií súčasne, presne na to sú určené posilňovacie lavice. Na prvý pohľad jednoduchá pomôcka je pritom zrejme najdôležitejšou základnou súčasťou domáceho fitka ako...
od salinko | jan 29, 2018 | Domáca posilovňa
Pokiaľ vám recumbenty pripomínajú svojim vzhľadom rotopedy, nie je to náhoda. Áno, ide v podstate o rotopedy s opierkou, ktoré umožňujú cvičenie a tréning dolných končatín, ale zároveň nie sú tak zaťažujúce na chrbát, ako klasické rotopedy. Napriek tomu, že sa jedná...
od Redakcia Best4Living | jan 28, 2018 | Domáca posilovňa
Multifunkčný prístroj, ktorý kombinuje posilňovanie nôh, rúk a celého tela, tak by sa dali charakterizovať posilňovacie veže. Najčastejšie obsahujú bench-press, kladku a leg-press, vďaka čomu viete posilňovať väčšinu veľkých aj malých svalov celého tela. Základom sú...
od Redakcia Best4Living | jan 27, 2018 | Domáca posilovňa
Rotoped patrí medzi aeróbne trenažéry, ktoré sú obľúbenou fitness pomôckou pre domáce cvičenie. Svojím používateľom poskytuje množstvo výhod, a to bez ohľadu na to, či ide o skúsených cyklistov alebo začiatočníkov. V každom prípade si stačí iba správne nastaviť...
od Redakcia Best4Living | jan 27, 2018 | Domáca posilovňa
Cyklotrenažér je v podstate simulátor cestného bicykla a ponúka intenzívny tréning aj vtedy, ak vonku prší, sneží alebo jednoducho nie sú vhodné exteriérové podmienky na cyklistiku. Preto je tento fitness stroj považovaný aj za suchú prípravu cyklistov mimo sezónu....
